11月22日、神戸市須磨区のパティオホールで、
私たちライフデザインが企画し、外部団体の協力で健康トレーニングセミナーを開催しました。

「工務店が健康セミナー？」と驚かれる方もいるかもしれませんが、
実はこれ、ずっとやってみたかった取り組みなんです。

当日はたくさんの方にご参加いただき、会場は満席！


元プロラグビー選手の講師の先生にお越しいただき、自宅でできる簡単な運動や、体の使い方の大切さを分かりやすく教えていただきました。

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◆なぜ工務店が“体”のイベントを？

私たちが家づくりをしていると、
「住まいの環境って、体や心にめちゃくちゃ影響してる！」
ということを実感する場面がすごく多いんです。

だから今回は、
「暮らしと体って切っても切れないよね」という思いから、私たちが企画を立て、外部団体に開催協力をお願いする形で実現しました。

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◆セミナーの内容

• なぜ姿勢が崩れるの？
• 膝・腰が痛くなる原因って？
• 運動するときの正しい順番
• 家で続けやすい簡単トレーニング

などなど、体を動かしながら楽しく学べる内容で、
参加者の皆さんからも

「体が軽くなった！」
「これなら家でも続けられそう」

という嬉しい声をたくさんいただきました。

私たち夫婦も「これはぜひ覚えて帰ろう！」と受講者さんと一緒に体を動かしましたよ！！

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◆住まいは“パワースポット”にもなる

長い時間を過ごす家の空気感や配置って、想像以上に体と心に影響します。

「なんかこの部屋落ち着く」
「なんとなくソワソワする」

そんな感覚、誰にでもありますよね。

昔から
• イヤシロチ（気が整う場所）
• ケガレチ（気が滞る場所）

なんて言葉もありますが、
どうせなら 自分の家が毎日のパワースポットになってほしい！
という想いがあります。

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◆これからも“元気に暮らせる家づくり”を

ライフデザインは、家を建てたり直したりするだけじゃなく、
「そこで暮らす人が元気でい続けられること」も大事にしたいと思っています。

今回のセミナーも、その思いから生まれたもの。
これからも外部の団体さんや専門家と連携しながら、
暮らしに役立つイベントを企画していきます。

2026年には、新しい取り組みもスタートする予定ですので、ぜひ楽しみにしていてくださいね！

またタイミングが合えば、ぜひ気軽にご参加ください！

来月は・・・

「建築業者では教えてくれない住宅計画」講座

を開催します！

【日時】2026年1月24日（土）13:00～17:30（受付12:30～）

【場所】パティオホール

　 神戸市須磨区中落合2-2-7 須磨パティオ健康館3F

【講師】大田　麻美

【定員】70名

【受講料】無料

【締切日】1月22日（木）

受講者さんの声

・30年前にこの話を知っていたら、我が家はもっと良くなっていました。

・建築の本を読めば正解があると思っていましたが、考え方が180度変わりました。

・4時間半が、驚くほどあっという間でした。

詳細＆お申し込みは下記からどうぞ！！

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