ブログ

ブログ

BLOG

安眠をお届けします

date_range2021-6-29
library_books リフォーム一般その他

こんにちは
お客様の暮らしを守る夫婦で営むリフォーム専門会社
ライフデザインの中島です。
      


先日、お客様との内装の打ち合わせ時に、夜中々眠れない、熟睡出来ないというお話をお伺いしたので、ご提案させていただきました。

   

お客様のご要望は、「眩しい灯りは嫌、寝ながらテレビを見たい」との事でした。


照明は電球色と、蛍光色に切り替えれる間接照明の設置をしました。
電球色で落ち着いた雰囲気を出し、
本を読むために明るい灯り(蛍光色)も必要なので調光できる照明にしました。
    
壁にテレビを設置、湿気の吸排出の為のエコカラットの設置しました。
最近のTVは薄型で軽量になったので壁に掛けることができ、
Wi-fi接続なので配線がスッキリできます。
        
収納はLIXILと住まい方アドバイザー近藤典子先生とのコラボレーション商品「ヴィータスパネル」を施工。
奥行きのある収納スペースもムダなく使いこなせる「350mmの法則」に基づいた収納システム&「側板レール引っ掛け方式」なので使いやすいです。

LIXIL | ニュースリリース | 住まい方アドバイザー 近藤典子さんとのコラボレーションが実現 暮らしが変わる収納「ヴィータス パネル」新発売 ~ライフスタイルの変化に応じ、4タイプに簡単にカスタマイズが可能~
        

すっきりと落ち着いた雰囲気になりました。
        

安眠のアドバイスとして空気清浄を置き、
ベッドには、アースリネンシーツをお勧めしました。
これは、快適な睡眠環境を整えるために
静電気×電磁波(電場)環境×肌触りにこだわった商品です。
体に溜った静電気を取り除いてくれます。
今治タオルとの共同開発で、機能性だけでなく、肌触りも良いです。

電磁波対策製品 | ecore produced by REGINA (ecore-life.co.jp)
     
そして、テレビはandroidTVなので、YouTubeも見れます。
安眠するためには『428ヘルツ』の音楽が良いそうです。

youtube で眠れる音楽を流したり、
リラックスできるようになり、熟睡出来る様になったそうです。
     

ですが、現代はストレス社会。
生活や仕事をしているとどうしてもストレスが溜まって眠れなくなる時もあります。
根本原因を見つけ出し、心穏やかに過ごせるようになることを願います。

arrow_upward